手衛(wèi)生很重要，您經(jīng)常洗手了嗎？

     每年5月5日是“世界手衛(wèi)生日”，由世界衛(wèi)生組織（WHO）于2009年倡議發(fā)起。手衛(wèi)生為洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。我們的雙手每天都要接觸很多地方，一些地方病毒病菌很多，如果不及時(shí)有效地清潔雙手，那就很有可能會(huì)影響到我們的健康，那么平時(shí)我們應(yīng)該怎么做呢？

工具/原料

流動(dòng)的清水       肥皂、皂液、親膚類消毒洗手液。

方法/步驟

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定期修剪指甲，指甲如果很長(zhǎng)，指甲縫就越難清理，所以保持手部干凈，指甲也十分重要。

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洗手的時(shí)候我們可以使用下圖中所示的七步洗手法：

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洗完手后或用干凈的紙巾或毛巾擦干，盡量不用雙手直接碰觸明顯臟的地方，有條件的可帶手套，如沒有條件在觸碰較臟的地方后應(yīng)及時(shí)清潔。

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手部有傷口的時(shí)候不要觸碰較臟的地方，如果無(wú)法避免應(yīng)佩戴乳膠手套并在處理后及時(shí)洗手。

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無(wú)論我們平時(shí)怎么注意，手總會(huì)觸碰到各類東西的，所以盡量在沒有清潔手之前不要用手揉眼睛或者放入口中，這些不起眼的小事也許就會(huì)給我們的身體帶來病菌。

注意事項(xiàng)：

飯前便后及時(shí)用七步洗手法清潔雙手